Entspannung und Stressbewältigung im Unternehmen

Coaching und Entspannungstraining bieten die Möglichkeit, Mitarbeiter/Innen und Führungskräfte in Stressbewältigungsstrategien zu schulen.

Beweglich bleiben Entspannt und ausgeglichen am Arbeitsplatz

Jeder vierte deutsche Arbeitnehmer leidet unter Stress. Untersuchungen zufolge leisten Entspannung und Stressbewältigung am Arbeitsplatz einen großen Beitrag

zur Förderung:
der Gesundheit — an Körper, Geist und Seele
der Leistungsfähigkeit — körperlich und geistig flexibel bleiben
der Lebensqualität — energievoll und vital sein

dadurch wird:
die Motivation — gesteigert
die Kreativität — angeregt
das gute Betriebsklima — gefördert
die Identifikation mit dem Unternehmen — gestärkt

das Ergebnis:
Leistungsoptimierung — Gewinnzuwachs
Geringer Krankenstand — weniger Betriebskosten.

Bedürfnisse befriedigen Nutzen für den Mitarbeiter

Wenn die Anforderungen den eigenen Bedürfnissen entsprechen, profitieren die Mitarbeiter/Innen davon und entwickeln:

Mehr Gelassenheit — in Stresssituationen die Ruhe bewahren
Zufriedenheit und Freude — für sich selbst und an der Arbeit
Gutes Körpergefühl — entspannt und locker sein in stressigen Zeiten
Konfliktlösung — mit sich und anderen klar kommen
Balance — zwischen Beruf und Familie.

Mein Angebot

Einzel-Coaching Gesundheitsvorsorge vor Ort

Stress ist ein individueller Prozess. Einzel-Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigenen Stressfaktoren zu analysieren und passende Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Dadurch können neue Handlungsmuster aufgebaut und Ressourcen frei werden. Angeleitete Entspannungsübungen unterstützen Sie dabei auf eine gesunde Art zu entspannen.

Entspannung und Bewegung Entspanntes Arbeiten

Sie lernen klassische Entspannungsverfahren, die überall durchführbar sind. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die positive Wirkung spüren, die sich in einer Verbesserung Ihres Wohlbefindens ausdrückt.

Konditionen

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.